选一个限制条件
先决定时长、镜头数量或声音来源，把挑战控制在今天可以完成的规模。
写出最小结构
只保留开场、一个变化和结尾，避免挑战练习变成无法收尾的大项目。
先完成必须镜头
把核心动作拍完整，再根据剩余时间补细节和环境声。
按限制做取舍
挑战的价值在于发现哪些镜头真正必要，而不是想办法绕开限制。
记录一个改进点
写下最难完成的一步，让下一次练习有更明确的目标。
本周挑战
用限制训练取舍
30秒讲完一个故事
限制时长，训练结构和结尾回收。
只用5个镜头完成短片
限制镜头数量，训练每个画面的任务。
用环境声做一条视频
不依赖配乐，训练空间感与动作声音。
完成一次无转场剪辑
只用直接切和声音连接，判断镜头关系。
制作一个角色登场短片
用动作、细节与光线建立角色气质。
把话题变成作品
进入创作课堂